不宁腿综合征的诊断标准

不宁腿综合征的诊断标准

国际不宁腿综合征研究组（IRLSSG）制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准。

1、 异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。

2、 运动症状：患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。

3、 症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。

4、 症状在夜间加重，深夜达到高峰。

北京首科中医研究院池主任：您描述的症状，符合临床“不宁腿综合征”（RLS）的表现。该病表现为患者每当安静或准备睡眠时，内心就会出现不适感觉，活动四肢后可稍减轻，所以患者整夜无法睡眠，来回走动，白天活动或有工作时症状较轻，晚上或安静时加重。体格检查无阳性发现，属于锥体外系疾病。多数情况下，该病和许多其他疾病并存，如低铁、低铁性贫血、尿毒症、帕金森病等，许多药物也可以导致RLS，如抗抑郁药。值得指出的是，RLS往往是许多药品（如海洛因、可卡因冰毒）滥用成瘾的戒断表现之一，突然停用某种药物也是RLS的病因之一。轻度或中度RLS不必药物治疗，可以通过控制咖啡因、茶、尼古丁、酒等摄入量，调整药物剂量，改变睡眠习惯如睡前散步、进食甜点。此外，通过按摩＋洗热水澡等可以使睡眠更容易，使症状有所减轻。

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