TA的每日心情 | 2022-9-8 10:08 |
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非常同情你。
1.复方降压片(又叫复方利血平片),一次三片。管用,体检前1小时时服用。
2.心得安片,2片。体检前20分钟服用。
注意不要紧张,不要激动,不要多说话甚至不说话,尽量保持镇静。坚决不要喝浓茶,甚至不要喝水。因为血容量高对血压可有影响。早饭可以少吃,可喝牛奶。再吃1.0克钙片。
尽量保持平静的心情,测的太高就和医生说明自己非常想得到这份工作所以很认真,体检时自己有点儿紧张,让医生再重新测一下。切记,不能重复用药。
请注意,利血平主要优点是无体位性低血压之虞,副作用较低。缺点是有少数病人会发生不良反应比如鼻塞、口干、抑郁、胃酸增多、腹泻、皮疹等,大剂量可出现面红、心律失常、心绞痛样综合征,心动过缓,偶可产生帕金森综合征。应注意只要是不注射给药,且注射剂量越少,该系列现象就可能不会发生的。
注意,您有高血压临界状况,请看看参考,以后调养和保健用:
打太极拳,不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,高血压病人练3至6个月后,可减少用药量甚至不用药。坚决鼓励中老年人,没事不妨多走走,到野外练拳脚去。
走走跑跑,每周2-3次中低强度的运动,比如慢步、快走或跑步,每次5-20分钟,能改善血压状况,根本调养身体。
说话放慢速,速度太快时,血压可上升50%左右,这可能与快速说话太快,情绪激动导致精神紧张度增高有关。
平稳呼吸,站立或坐姿将上身慢慢后仰(不能再仰为止),
然后直起。后仰时呼气,直起时吸气。如此反复10余次,对调整高血压、缓解血压高引起的头痛有效。
祝你好运!体检后还是要定期检查和进行必要治疗。 |
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