用盐洗苹果

chaohai86 · 发表于 2011-5-7 15:21:07

苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质，可以说是苹果营养价值最高的部分。可是，带皮吃苹果总让人担心洗得不够干净，特别是那些光鲜亮丽的苹果，据说还打了蜡。怎样洗苹果更让人放心呢?

　　新鲜苹果表面本来就有一层天然果蜡，但上面还附着一层薄薄的果粉，并不是非常光亮。为了让苹果好看并易于保存，许多人会给苹果打蜡上光。如果打的是工业蜡，里面的杂质往往对人体有害。所以，最好去除果皮上的蜡，带皮吃起来才更安全。

　　去除果皮上的蜡，不一定非要削皮，还有其他既保全营养，又简单易行的好办法。第一个方法是用热水冲烫。蜡一遇热就融化，水表面会浮起一层蜡膜。只要及时倒掉热水，不让蜡再重新糊在果皮上就行。第二个方法是用盐搓洗。蜡的质地软，用丝瓜瓤也能搓掉。盐的颗粒细小，搓洗时去除果蜡的效果比丝瓜瓤更加彻底。

　　最后，提醒大家，新鲜苹果当时销售无需保鲜剂处理，吃果皮比较安全。国外苹果和反季节苹果必定要经过保鲜处理，最好削皮后再吃。

茂林吴 · 发表于 2011-5-7 17:23:29

分享了，谢谢！

茂林吴 · 发表于 2011-5-7 17:23:34

分享了，谢谢！

jxndhsyd · 发表于 2011-5-7 18:06:58

学习了，谢谢。

韦名誉 · 发表于 2011-5-7 18:40:29

长见识了，谢谢！

yanxiaoyanzi · 发表于 2011-5-10 20:49:22

长见识了，我喜欢连皮吃

bianjiang0930 · 发表于 2011-5-11 09:34:58

分享了，谢谢！

bianjiang0930 · 发表于 2011-5-11 09:35:36

分享了，谢谢！

feng2370 · 发表于 2011-5-12 08:03:27

皮更有营养！

南诏响马 · 发表于 2011-5-12 22:15:05

分享了，谢谢！

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