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    [用药知识] 冬季三大疼痛的用药对策

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  • TA的每日心情

    2020-3-4 16:45
  • wenxixi 发表于 2011-1-16 21:43:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    冬季三大疼痛的用药对策




      □文辉

      因冬季气候寒冷,人体易高发三大疼痛:骨关节痛、颈腰椎病痛、软组织痛。我们应该充分了解哪些人群和哪些病痛容易在寒冷冬天出现或加重,做好相应的准备,并采取正确的方式方法防止疼痛出现或加重。充分认识、正确预防、合理治疗是疼痛病人过冬“三部曲”。

      骨关节疼痛

      骨关节疼痛主要有:常见于老年人的关节痛,症状为夜间多发,晨起时有些僵硬,活动后有改善;女性膝关节痛,症状为关节周围的肌肉和韧带突然收缩痉挛疼痛;应酬多的人士关节红肿热痛,常见于拇趾及第一跖趾关节外侧,表现为夜间突然发作的关节红肿热痛;劳损型疼痛,好发于晨练的老人和喜欢户外运动的年轻人。

      适用药物  口服消炎镇疼药物和外用关节止痛膏等对于中轻度疼痛患者有效。例如:布洛芬,属于苯丙酸衍生物,有解热止痛、抗风湿作用,胃肠反应轻,可以代替阿司匹林;氯唑沙宗片,为中枢性肌肉松弛剂,作用于中枢神经系统的多突触通道而产生肌肉松弛效果,对治疗颈肩痛引起的肌肉痉挛有良好的效果;消炎痛,即吲哚美辛,为非甾体类解热止痛药,可有效镇痛;扶他林乳膏,为非甾体类消炎镇痛药,每天涂抹患处3~5次,可以起到消炎止痛作用;骨通贴膏,可以祛风散寒、活血通络、消肿止痛,用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、屈伸不利或活动受限;伤湿止痛膏有祛风湿,活血止痛功效,用于风湿性关节炎、肌肉疼痛、关节肿痛。

      日常保健  注意添衣保暖,合理饮食和休息,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。对患病的关节妥善保护,勿再损伤或活动过度。使用手杖、助步器等辅助工具,这些器材可以提升患者在日常生活中的独立性,不至于因关节疼痛而活动受限。

      颈腰椎病痛

      颈椎病痛

      常见症状有脖子僵硬、手指麻木、头晕头痛、恶心呕吐等。

      适用药物  颈痛片,可活血化瘀,行气止痛,用于神经根型颈椎病(颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻、窜痛);波菲待液体药膜,每天涂抹患处3~5次,可以起到消炎止痛作用,对一些颈痛、僵硬等有一定疗效;维生素B1片,为神经营养药,这是对任何一种类型的颈椎病都有治疗意义的药物;扶他林,为非甾体类消炎镇痛药,主要针对神经根受到刺激引起的损伤性炎症,起到消炎镇痛的作用,适用于颈痛、肩痛、上肢麻木的病人;颈复康颗粒具有活血通络,散风止痛之功效,用于风湿瘀阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

      日常保健  尽量避免长期不变的伏案姿势,隔一个小时就休息一会儿。可以做做颈椎保健操、后脑勺顶墙运动(每次顶住要坚持几分钟,然后松开,再反复)、耸肩运动、头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等。另外,枕头高度要适宜,要改进床垫,以木板床垫最好,保持良好的脊柱生理曲度。

      腰椎疼痛

      腰部和或下肢放射性疼痛、小腿外侧或脚趾麻木,翻身起床受限制。

      适用药物  适当选择内服外用的消炎止痛类药物。例如:腰痛宁胶囊,可消肿止痛、疏散寒邪、温经通络,用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎;天麻胶囊,含天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、粉萆藓等,可祛风除湿、舒筋通络、活血止痛,适用于肢体拘挛、手足麻木及慢性腰腿酸痛;消痛贴膏,主要成分为独一味、棘豆、姜黄、花椒、水牛角、水柏枝等,功能可活血化瘀、消肿止痛,可用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等;麝香壮骨膏,用于风湿痛、关节痛、腰痛、神经痛、肌肉酸痛、扭伤、挫伤。

      日常保健  硬板床平卧休息,注意腰部保暖,还应避免下列情况:1.久坐不动;2.弯腰搬、抬重物;3.咳嗽或打喷嚏时过于用力和振动;4.老年便秘患者解大便时拼命屏气用力。

      软组织疼痛

      软组织疼痛主要表现为腰酸背痛、抽筋。多发于加班人群、运动型人群、精神过度紧张者、身体过度劳累者、缺钙的老人等。

      适用药物  舒筋活血片,由红花、鸡血藤、香附、五加皮、伸筋草等中药配伍研细加工而成,具有舒筋活血、通经活络、散瘀等功能,适用于筋骨扭伤所致的四肢拘挛、跌打瘀痛、筋骨痛疼等症,口服每次5片,日服3次;活络油,外用可舒筋活络、驱风散瘀;三七伤药片,由三七、红花、雪上一枝蒿、接骨木等中药配制而成,具有良好的止血散瘀、消肿止痛功能;维D钙(迪巧)用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,也用于防治骨质疏松。

      日常保健  软组织疼痛防治要点在于保暖补钙,劳逸结合,以及对症治疗。


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  • TA的每日心情

    2018-11-26 10:06
  • zhangln 发表于 2011-1-16 21:51:14 | 显示全部楼层
    谢谢,学习了
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