药物也“偷菜”

药物也“偷菜”

文 郭旭光

来源：http://www.yyjjb.com.cn/html/2010-01/29/content_107077.htm
　　
　　“偷菜”乃2009年最火的网络休闲游戏，游戏玩家可以在自己农场里种植不同价位的蔬菜和水果，还可以到别人的菜地去偷别人的菜来卖钱，挣足了资金后，再用这些钱买豪宅和跑车，满足自己现实生活中不能实现的愿望。
　　没想到这一游戏也流行到了药物界，眼下就有不少药物喜欢到人体的营养田里“偷菜”。当你服用某些药物出现不适症状的时候，也许并不是药物的不良反应，而是药物在“偷菜”。

　　一号小偷：抗生素 偷菜对象：B族维生素　　
　　抗生素在杀死致病菌的过程中，也会杀死体内一些对健康有益的细菌，让人食欲降低、乏力、白细胞数量下降。服用青霉素类抗生素、头孢类抗生素或四环素类抗生素时，还易造成B族维生素以及维生素K流失，引起情绪低落、脾气暴躁及心悸、便秘等。因此，在服用抗生素期间最好每天喝一杯酸奶。因为酸奶中含有的双歧杆菌是人们胃肠道中原有的非致病菌，不仅可以减轻抗生素的副作用，还能促进食物消化。此外多吃含B族维生素的食物，如黄豆、瘦肉、绿叶蔬菜都能改善这种状况。
　　
　　二号小偷：利尿药 偷菜对象：钾
　　利尿药是高血压或慢性心力衰竭病人常用的药物，长期服用会引起低钾血症，出现四肢肌肉无力、腹胀等表现。因此，服用利尿药时间长了，一定要注意调整饮食结构，多吃一些含钾离子的食物，如香蕉、莲子、蘑菇、海带、紫菜等。
　　
　　三号小偷：地高辛 偷菜对象：多种营养物质
　　患有心脏病的人，尤其是患有慢性充血性心力衰竭的老年人常服用地高辛。这种药物在体内代谢后经由肾脏排出。老年人由于肾功能差，容易导致药物蓄积中毒，其中毒症状主要是心律失常。事实上，在心律改变发生以前，大约有50％～95％的老人会有疲乏、食欲不振、恶心等症状，进食量显著减少，使营养状态迅速恶化。因此，在服用地高辛期间，控制用药量、调换口味、多补充营养是十分重要的。

　　四号小偷：抗结核药 偷菜对象：维生素B6　　
　　抗结核药中最常用的是异烟肼。异烟肼进入人体后，被代谢系统改变成异烟腙，通过尿液排出。在变成腙类化合物时必须与维生素B6结合，因此服用异烟肼的病人通常会缺乏维生素B6，从而表现出一系列的神经症状。如果病人多吃些维生素B6含量高的食物，如蛋黄、动物肝脏等，就会减轻这些症状。但如果同时患有高胆固醇血症，则可以口服维生素B6片予以补充。
　　
　　五号小偷：激素类药物 偷菜对象：钙
　　用的激素类药物有泼尼松（强的松）、地塞米松等，经常服用可引起肌肉萎缩、骨质疏松等，这也与营养不良有关。因为激素类药物会抑制肠道吸收钙，引起血钙不足，因此，长期服用泼尼松等药物的人，一定要多吃钙质丰富的食物，如虾皮、豆制品等。同时也不要忘了加服适量维生素D，因为维生素D可以促进钙在肠道内的吸收。
　　
　　

忒有才了

留钾利尿药一般不偷“钾”这颗菜的。

我的感受也是这样，太有才了。真是把知识学到家了。

佩服楼主，在快乐中学习

谢谢楼主，好内容，好生动。

利尿药是高血压或慢性心力衰竭病人常用的药物，长期服用会引起低钾血症。------这里说的有点笼统了，留钾利尿药一般不偷“钾”这颗菜的。

将时下最流行的游戏和最专业的药物副作用联系起来，真的很有见地，喜欢这样的方式，赞一个！

已经学习了，谢谢。

谢谢了，学习了