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执业药师考试怯场是我们在考试中可能会出现的心理状态,想要消除它,首先要正确的对待考试,正确对待各种突如其来的压力,助|考之星整理了相关经验分享给大家。
首先,应认真系统的复习考试知识,并掌握重点难点和解题方法,胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体本身有自我调节系统,缓解压力。其次,可以用自我暗示的办法,闭目片刻,做深呼吸等来放松自己。如果因为碰到难题而紧张,则可先做易题,最后再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静。克服怯场,主要靠自己的意志和力量。
怯场可以说它是一种心病,正所谓心病还需心药医,唯一能解的还是自己。其实只要我们了解考试、认识考试,只要对考试做到了充分了解,心病则去,考试时自然就不紧张了,也就会克服考试怯场了。
预祝大家顺利通过考试。
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