设为首页收藏本站新手激活药事管理抗菌药物药师培训举报中心药考软件
本站已运行

临药网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信扫一扫,快捷登录!

  • wx_jytEetEe3X4N大家说:祝贺临床药师网建网17周年
  • r1235201314rclinphar说:祝贺走过17个春秋,希望越办越好,一直陪伴我们。
  • hhw859大家说:这里真好,可以下载好多课件
  • hhw859大家说:大家好,工作顺利
  • wx_HQ_AwAoX大家说:一起加油!
  • wx_CfsfWCUwfUnd大家说:加油!!!
  • 568721zsl临床药师网说说:感谢分享知识
  • clinphar大家说:春节快乐,万事如意!
  • cwc平台说:发挥全国各临床药师的力量,众人是柴火焰高,一定会越办越好
  • 神女应无恙好的平台说:好的平台,希望越办越好
  • wx_poNQQV902inq越办越好说:好的平台,希望吸引更多人才
  • 13885433081好的平台,希望越办越好说:好的平台,希望越办越好
  • HF^O^平台说:希望临药网这个平台越办越好!
  • jingxuchen平台说:给我们基层工作的药师提供了帮助,关键时刻雪中送炭,敞开胸怀素材共享,万紫千红总是春,越来越兴旺!
  • lipinshang平台说:10多年的临药网忠实粉,在这里学到了很多,查找资料非常方便,愿平台越来越好。
  • sd13jyyyxklss平台说:好的平台,知识丰富,开阔眼界,望越办越好
  • liutangren平台说:风雨同舟相处十五年,越来越好。
  • 求知临床药师网说:生日快乐!从牙牙学语长成15岁“帅哥”
  • gary平台说:希望临床药师网越办越好,为广大临床药师提供更多的资源和交流
  • Alst210507平台说:好的平台,希望越办越好
  • 15129825015临床药师网说:非常棒的平台,但愿越办越好。
  • 568721zsl临床药师网说说:药师学习平台,相信药师网越办越好
  • lzh0586临药网说:祝福网站越来越好,祝福同仁万事如意!
  • sunny-yaoshi临床药师网说:希望论坛越办越好,成为药学人员学习的首选网站!加油
  • 冬日暖阳~秀临药网说:此平台是药学人家园,常常来交流小憩,愿学科越来越好,愿药学人日子越来越好
  • 修行临床药师网说:好的平台,希望越办越好
  • sln123临床药师网说:对我们工作非常有帮助
  • 一千小可爱临床药师网说:感谢这个平台,临床药师网yyds
  • 小分队临床药师网说:这个网站的内容对工作和学习的帮助太大了。内容质量好,权威性高
  • chuyinghong药师说:临床药师真正体现药师价值的机遇来了!
  • gyh660222感谢老师为交流平台做的贡献。说:对我们工作很有帮助
  • 郜琪臻太好了,终于又见面了说:越办越好
  • sunqi3541盛京医院说:希望能被基地录取
  • gary大家说:祝临床药师网越来越好
  • 柠檬梅子临床药师网的老师们说:谢谢临床药学网给我们基层药师提供学习平台,希望我们也能进专业平台学习
  • 我是庆宇平台说:恭喜恢复开放,这是我们临床药师的福音啊!
  • 祥籽clinphar说:我们支持~感谢临药网
  • Terry0915大家说:无意间点开网页 居然可以上了 还开心呀 希望网站越办越好
  • gfelwaiz临床药师网说:希望功能越来越完善
  • clinphar大家说:数据基本恢复完毕,大部分版块已经开放。
  • 海上升明月clinphar说:祝临床药师网越办越好 一直到永远
  • yyhh425666什么时候取消密码呢说:祝药师网越办越好
  • 鸢舞轩临床药学说:希望能在这里学到更多
  • clinphar大家说:数据恢复中,会逐步开放及取消密码。
  • 水月洞天自己说:做好自己就OK其余随缘
  • 梁药师201902227临床药师网说:好平台,提高自我的一个学习平台
  • Lion898大家说:共同成长!祝各位药师越来越学识渊博!
  • qazw310临床药学说:可找到组织了
  • clinphar大家说:贺临床药师网建站13周年!
  • tianshenglu临床药师网说:这真是个非常实用的论坛,希望越来越好
总共63694条微博

动态微博

    查看: 1885|回复: 1

    腹泻排毒素?研究显示60%的疾病能自愈

    [复制链接]

    该用户从未签到

    huangyy 发表于 2013-8-14 17:51:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    临床药师网(linyao.net)免责声明
    禁止发布任何可能侵犯版权的内容,否则将承担由此产生的全部侵权后果;提倡文明上网,净化网络环境!抵制低俗不良违法有害信息。
    本帖最后由 hbxrmyyyjk 于 2013-8-14  17:55 编辑

    2013-08-14 环球网-生命时报
          当人体出现毛病时,很多人首先想到的就是“药到病除”。事实上,人体有着强大的自愈能力。德国《生机》杂志曾刊登一项研究显示,只要注意调养和改善生活习惯,60%~70%的疾病能自愈。

    中华医学会内科学分会主任委员、中国人民解放军总医院呼吸科主任医师刘又宁教授告诉《生命时报》记者,在西医中,“自愈”主要是指身体的免疫系统,它看不见、摸不到,却是我们最重要的一条抗病防线。中国中医科学院杨力教授强调,我们要充分调动人体抗病防线的积极性,努力提高我们的“自愈力”。出现以下问题时,大家别着急用药,否则反而会对身体有害。

    感冒挡细菌。当身体受到细菌、病毒的袭击时,自愈系统会迅速组织免疫细胞来打一场防卫战,最典型的就是感冒。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院专家在《感冒白皮书》中表示,感冒其实没得治。一感冒就吃抗生素、输液等,不仅不能缩短病程,还可能加重病情,增加感染风险。

    事实上,人体的抗病防线能让多数感冒在3~7天内不治而愈。如果普通感冒的症状不严重,可通过物理疗法或食疗来缓解,特别严重者可用药。多休息、喝水是避免症状加重的基础。感冒后不妨做以下几件事:找张舒服点的床躺下来;服用维生素C补充剂,或吃点富含维C的水果;吃块黑巧克力,其中所含的可可碱有止咳功效;在床边或沙发边放置加湿器;喝热汤或热粥等流质食物;每天喝够2000毫升水等。

    咳嗽去痰液。一定程度上讲,咳嗽属于人体的一种保护性反应,它能及时清除气管和支气管中的痰液,保障呼吸道通畅。美国《家庭医学年鉴》上刊登的一项研究显示,咳嗽平均需要17.8天才能治愈。研究人员称,止咳过于心急,可能导致抗生素滥用,引发耐药,增加副作用。因为大部分呼吸道感染由病毒造成,而抗生素只对细菌有效。

    对一般性的咳嗽,较好的治疗方法还是依靠人体的自愈功能。杨力告诉《生命时报》记者,可以喝杯温牛奶,润肺生津,缓解呼吸道黏膜的紧张状态。或者自制一杯“桑菊茶”,做法是:桑叶10克,菊花5克,甘草5克,直接冲开水代茶饮。嗓子特别痛的,再加5克金银花、10克桔梗。不过,如果出现咳中带血、呼吸急促、咳嗽超1个月、病情愈演愈烈的情况,或已有肺部疾病的患者,应及时就医。

    发烧护机体。当人体受感染时,可能会启动“发烧”这道保护机制,帮助抵御某些病菌的繁殖。刘又宁说,成年人如果发烧低于38℃,且没有特别明显的不舒服时,可以先不着急吃退烧药,避免药物损害肝脏等不良反应的风险。可以用温水或稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温,并注意多休息、多喝水。如果身体虚弱,还可适当补充蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物。

    北京儿童医院儿科系教授胡仪吉提醒,如果孩子体温达到38℃,但精神状态很好,可以吃退烧药,并辅以物理降温。吃药后若是体温还在升高,一旦超过39℃,且伴有咳嗽、呼吸急促、烦躁不安、面色苍白等症状,要马上就医。

    腹泻排毒素。许多人一腹泻,就想尽快止泻,以为只要不拉肚子就没事。实际上,对感染性腹泻来说,排便是人体的一种保护机制,通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出人体,减少对人体的损害。不恰当的止泻可能加重感染及中毒症状。夏季很多人因贪凉导致拉肚子,多数属肠道应激表现,不宜服用抗生素,否则容易使肠道菌群失调,症状加重。

    不过,中南大学湘雅医院消化科主任袁建伟曾表示,大家也不用一听到抗生素就抗拒,如果腹泻时有细菌感染,又呕又吐,症状严重的,还是需要用抗感染药,否则病情可能迁延不愈,引发慢性腹泻。腹泻时,最好适当补充一些糖盐水或电解质水,以防身体脱水。

    此外,刘又宁表示,当体内出现多余垃圾时,机体能在一定程度上,有条不紊地通过各种渠道将其清除。因此,应对脂肪肝、糖尿病、痛风、部分心脑血管疾病等生活方式引起的慢性病初期症状,我们可以通过启动人体的“自愈力”系统,借助均衡饮食、多运动、保持心情舒畅等方法,告别这些疾病隐患,而没有必要急着用药。
    临床药师网,伴你一起成长!微信公众号:clinphar2007

    该用户从未签到

     楼主| huangyy 发表于 2013-8-15 16:21:26 | 显示全部楼层
    只要注意调养和改善生活习惯,60%~70%的疾病能自愈。
    临床药师网,伴你一起成长!微信公众号:clinphar2007
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    1、禁止发布任何可能侵犯版权的内容,否则将承担由此产生的全部侵权后果。
    2、请认真发帖,禁止回复纯表情,纯数字等无意义的内容!
    3、提倡文明上网,净化网络环境!抵制低俗不良违法有害信息。

    快速回复 返回顶部 返回列表