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基层医院 2013年1月14日 D17版
降糖药:服药技巧3个
文 李永平(上海大学生命科学学院教授)
技巧一
服药注意时间表
【病例】张师傅服用降糖药快满1年了,空腹血糖控制得还不错,可餐后血糖值老是居高不下。医生仔细地询问了他的服药情况,原来他为了方便,将格列本脲与阿卡波糖2种药在饭前半小时一起服用。后来经过用药时间调整,张师傅的餐后血糖值终于回落到正常范围。
【分析】张师傅的例子说明,服药时间的准确把握直接关系到降糖药的疗效。
常用的降糖药服药时间表为:
①格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等应在饭前30分钟服用;
②瑞格列奈、那格列奈等应在饭前5~20分钟服用,这类药起效快,作用时间短,餐前半小时或进餐后给药可能引起低血糖;
③二甲双呱等在饭后服用,该类药是通过增强肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用而起到降低血糖作用,加上药物对胃肠道有刺激性,故宜在饭后服,以减少不适感;
④阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等进餐时服用,最好与第一口饭同时嚼服,其主要作用是促使饭后血糖值下降,若在饭前过早服用或延迟到饭后服用,都会丧失降糖作用;
⑤罗格列酮、吡格列酮等应于早晨空腹服用,因为此类降糖药作用时间较长,一次服药,降糖作用可以维持24小时,故每日早餐前服药1次即可。
技巧二
服药注意补钙
【病例】李先生在一次例行体检中发现血糖升高,后证实得了糖尿病,于是坚持服用降糖药,血糖控制还算满意。可李先生渐渐地出现了背痛、腿抽筋等情况,到医院检查发现骨质疏松。李先生惊讶不已,医生告诉他少做了一件事,那就是坚持补钙。
【分析】相当数量的糖尿病患者都疏忽了补钙,未能将补钙纳入每天的降糖“工程”,从而不知不觉地患上了骨质疏松,埋下了骨折的隐患。
糖尿病患者最好选择溶解度高、不刺激胃、易于吸收的钙片,并在进餐的时候服用,可比餐后服用的吸收率提升20%。调整食谱,增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品,以保护骨骼。
另外,糖尿病患者还要定期到医院做骨密度检查,一般一年查1次,便于及时发现骨质的流失情况。
技巧三
服药2小时后再喝养生茶
糖尿病患者根据自己的病情,喝点养生茶确有好处。
如经常口干舌燥、面红目赤者,可饮用菊花茶、薄荷茶以清热止渴;便秘者,可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便;腹泻、腹胀、食欲不振者,可饮用大枣茶;伴有高血压,经常感到头晕目眩者,可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以泻火降压;伴有睡眠障碍,出现心悸、心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神;伴有高脂血症者,可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。
值得注意的是,应在用药2小时后再喝养生茶,以免影响药效。
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