向孕期疾病SAY NO！

向孕期疾病SAY NO！

文 副主任医师 朱本浩    21世纪药店 2014年1月20日C17版
　　

　　孕期是女性一生中的重要时期，无论从孕妇还是胎儿角度来讲，都希望母子平安、健康，但在整个十月怀胎的过程中，由于受生理、精神、外界环境、饮食等多方面的影响，难免会有某些疾病找上门，因此，提前了解孕期易患疾病防治，未雨绸缪很重要。

　　感冒

　　感冒一年四季均可发生，常表现为咳嗽，流涕、发热等。由于感冒多由病毒引起，所以，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。如果是一般的感冒，建议采取非药物疗法，如多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等。如果是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下做一些特殊处理。饮食方面，应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。　　

　　

　　抽筋

　　冬季怀孕的妇女容易发生腿抽筋，这是因为冬季气候寒冷，孕妇长时间处在室内，缺乏光照，体内合成维生素D减少，孕妇本身易缺乏钙质，就更容易发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时易经常发作。一旦发生腿抽筋，可以扳脚板或按摩促进血液循环。在日常饮食中，益多吃钙质丰富的食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、骨头汤等。　　


　　水肿

　　相关统计表明，90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，一般在怀孕后期会好转。孕期水肿，事实上是与怀孕期间体内水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，可抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。在饮食上，少食过咸、辛辣、腌制食品，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。喝水要适量。　　
　

　　高血压

　　妊娠高血压是孕期较常见的疾病之一。妊娠以后随着胎儿的增大，对母亲的心脏、肾脏、肝脏、血液系统都会有很大影响。如果这个改变超过生理范围就有可能发生高血压，主要症状是血压升高、蛋白尿，以及对心血管、肝脏和肾脏的影响。预防妊娠高血压，要注意加强孕妇的营养与休息，孕期多摄入蛋白质、维生素及各种营养素和适当补充钙质，并认真做好孕期保健，定期检查。

　　风疹

　　风疹又称“风痧”，痧子等。是一种呼吸道传染病。风疹一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。风疹病毒对胎儿伤害很大。有些人认为，风疹主要在春季流行，孕妇在怀孕早期患上风疹可能导致流产或早产。为了预防孕期风疹，应在孕前3个月提前接种风疹疫苗。这是因为，女性接种风疹疫苗后3个月内不宜怀孕，如果是已经怀孕的女性则不能接种风疹疫苗。如果在怀孕3个月内发现风疹感染，一般医生会劝其终止妊娠。所以，这个问题一定要引起大家的注意和重视。　　
　

　　腹痛腹泻

　　引起腹痛腹泻最常见的疾病是急性肠炎或消化不良，如果病情不严重，一般不需要药物治疗，孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，注意饮食卫生，避免辛辣食物即可。如果病情严重就应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关，排除其他引起腹痛的原因如肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。就医须早，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等病症甚至会造成胎儿早产。　　　

　　皮肤过敏

　　孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致，因为腹中多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也随之产生变化。妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，可降火气，缓解过敏。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液涂抹于患部，早晚各一次。

向孕期疾病SAY NO！

很实用的英文医学用语