水果可以治疗疾病

   大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳。
　　软柿子抗疲劳
　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，助 考之星整理可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。
　　橙子排废气
　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
　　运动员爱菠萝
　　菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
　　香蕉缓和情绪
　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
　　猕猴桃提高免疫力
　　老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
　　芒果可抗皱
　　芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

药食同源.健康从生活中的点点滴滴开始。让我们从生活开始吧！

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谢谢分享

中心北院 发表于 2013-8-8  09:53
药食同源.健康从生活中的点点滴滴开始。让我们从生活开始吧！

没错~~~从生活做起

wangxueyan1984 发表于 2013-8-8  12:42
谢谢分享

不客气啦~~~

学习一下